Quieres saber tu constitución ?

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Evalua tu constitución (prakruti)

 Para analizar tu Prakruti, rellena el cuestionario siguiente y marca la respuesta según tu naturaleza personal en estado normal.

Si hay dos respuestas correctas para una pregunta, marca las dos.

Si ninguna de ellas es aplicable, no marques ninguna.

Cuenta luego cada columna. La columna con mayor número de marcas será tu prakruti;

La columna que la siga será tu prakruti secundario.

Por ejemplo, si el resultado es 18 vata, 7 pitta y 4 kapha, tu prakruti será vata-pitta.

 

Vata	Pitta	Kapha
Características físicas
Estructura corporalDelgado, alto o bajo	Medio	Bajo, grueso
MusculaturaFlaca, delgada	Suave, fofa	Robusta
PielSeca, áspera	Suave, medianamente grasa	Gruesa, grasa
Venas, tendonesA la vista, marcados	Cubiertos, suaves	Bien escondidos
Temperatura de la pielManos y pies fríos	Cálida	Fresca
PeloSeco, áspero, tieso	Suave	Grueso, graso
ComplexiónOscura, negra	Rosada	Pálida, blanquecina
DientesPequeños, caries	Medios	Grandes, sanos
EncíasFinas, rebajadas	Sangran con facilidad	Fuertes
Características fisiológicas
ApetitoVariable	Fuerte	Bajo
SedPoca	Siempre sediento	Poca
Actividad intestinalEstreñimiento	Normal	Periódica
VozSeca, aguda	Melodiosa	Suave
HablaRápido, locuaz	Autoritario	Agradable
HecesSecas, duras	Blandas, sueltas	Blandas, gruesas
OrinaMenos	Normal	Abundante
MenstruaciónDolorosa, irregular	Abundante, regular	Normal
Impulso sexualVariable	Apasionado	Intenso
FuerzaDébil	Media	Excelente
Tolerancia al ejercicioBaja	Media	Buena
Características psicológicas
Actividad mentalRápido, inquieto	Agudo, agresivo	Calmado, tranquilo
PensamientosDemasiados, variables	Firmes, marcados	Marcados
ConcentraciónBuena pero poco tiempo	Media	Siempre buena
SueñoLigero, interrumpido	Profundo, medio	Profundo, pesado
SueñosVuelos, miedos	Encendidos, violentos	Agua, tranquilos
Capacidad de comprensiónRápida	Media	Lenta
MemoriaBuena a corto plazo	Buena	Buena, a largo plazo
Total VATA	PITTA	KAPHA

 

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