El valor del masaje ayurvédico

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 En la cultura oriental es bien conocido el beneficio del masaje y es tan natural como darse la ducha diaria.

Hoy, en nuestra cultura occidental, el masaje está ganando terreno y está siendo concientizado cada vez más por el común de las personas pasando de ser una práctica meramente de relax y lujo a un hábito que ayuda a mantener la salud.

El masaje es una de las grandes técnicas que nos aporta el Ayurveda para mantener y recuperar la salud.

Lamentablemente el enfoque de la medicina actual en occidente no es preventiva y solo recurrimos a ella cuando estamos enfermos.

El masaje ayurvédico es una gran herramienta de prevención.

Según el Ayurveda el masaje nos brinda 10 beneficios principales

 

• Retrasa la vejez: conserva a la persona joven y vigorosa durante mas tiempo

• Elimina el cansancio: tanto el físico como el mental

• Alivia la ciática y el reumatismo

• Mejora la vista: alivia los trastornos oculares y mejora la visión

• Fortalece: aumenta los fluidos vitales, el vigor, la vitalidad y la virilidad

• Alarga la vida, restablece el equilibrio electroquímico

• Induce al sueño, relaja el cuerpo y elimina las tensiones

• Fortalece la piel, la suaviza, le da brillo y elimina la sequedad

• Resistencia a las enfermedades, estimula la producción de anticuerpos

• Resistencia a las heridas y capacidad para recuperarse mas rápidamente

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